こだわりと生きる... naminamimoyou .・**☆

自分の生きたいように生きる!最高な人生を♪

お米食べると早起き出来ない・・・

連休明けの月曜は、なっかなか・・朝起きれず。

連休たくさん寝たからかな😅

&天気悪かったからかなあ。。。

 

そして今日も、なっかなか・・・起きれず。

理由は昨夜ゴハン(お米)しっかり食べたからかな。

&雨…

低気圧によるものなのかなーと思います。

 

お決まりの心臓も痛んだし…

台風来る6月とか天候悪いと痛むんですよね。 

そして、口内炎もできてしまい(´ε`;)

 

ストレス❓

はたまたお米2日振りだったからでしょうか?

もしやその栄養不足だったりして😅

 

カラダは正直ですものねぇ。

直ぐ反応しちまって困りますなぁ。。。

 

とにかく、

今まで朝が辛かったのは...

お米による糖分が大きい...のかな!と。

夜にケーキ食べた翌朝なんか、

非ッジョーーーに怠いので!!!

犯人は糖分なんだなぁと思います😢💦

 

朝だけじゃなく、人生通して《カラダをも蝕む》ので

最近はこんな感じですね〜〜

▼▼▼▼▼
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こちらは6日日曜のランチ♪

プラス「具沢山味噌汁」

米食べなくてもお腹いっぱいになりましたヨン😁💮

 

 

もちろん全く食べない訳ではないですよ〜〜〜😎

「毎食毎食食べる必要はないのだなぁ」

という考えに至っただけです。

 

うどんもパスタも食べますからね(笑)

 

それにしても、

環境や常識で作られた知識・・・

無知な自分は、、、、、

たいへん恐ろしいモノがありますよね(T▲T)

 

若くして病気になるのも…

体質やストレス等いろいろ積み重なるものがあると思いますが。

基本は食生活なのではないでしょうかね・・・・・

 

大好きなゴハン(お米)が【悪魔】に感じるまでに。。。

 

そう思っちゃう理由は他にもあるんですけどね!理由は追々🙃

 

 

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