寒くなると坐骨神経痛が傷み出す！寝る前も痛い・・

みなさん、こんにちは！

東京は良いお天気です。

でも寒くなりましたよねーー　(´д｀)

もう冬のコート、フリースを着ずにはいられません・・

 

寒くなると、身体の調子が変わるのですが、

昨年冬から悩まされている坐骨神経痛がですね...

先月くらいから…

徐々にピリッと痛み始めました・・・

 

｡°(°´o`°)°｡　

 

 

今年もきたか〜（T_T）、昨夜の就寝時もピリピリ痛かったんですよね。。。

 

 

と、こんな話したくないのに。

今もかすかに痛い・・・

 

原因はおそらく姿勢と運動不足、あと気温。

寒くなると発症するんです。

 

これ以上、痛くならないようにせんとな〜〜

 

 

今年の冬は、できるだけあったかくして

症状が強くならないようにしたいものです。

 

今年もあと２ヶ月！元気な日々を送るぞーーー！

身体よついてこーい！