時々ゴハン無しの食生活。
本日の食はというと。
＜朝食＞
・ぶどう
・バナナ
・目玉焼き
・栗
・もち麦せんべい
・スイートポテト（頂き物）
＜昼食＞
・水菜
・小魚の佃煮（頂き物）
・ちくわ＋きゅうり
・栗
＜夕食＞
・１０割そば（豚肉・あげ・若布・葱）
・にんにくのホイル焼き
昨日は外出し＜お米を朝昼晩＞と食べたので、本日はナッシング。
今まで、炭水化物をとりすぎていた為、
今更ながらオフオフしております。
そばよりうどん派なのですが、本日は１０割そばが美味しく感じました◎
コシが少しあるからか食感がよくって◎
私が食べたのは「沢製麺の十割りそば」で、
ネットで同じ物はなさそうでしたので、こちらを紹介。
アマゾンでは《ベストセラー》みたいですね。
スーパーだと２食（200g）で３００円程しますからね〜
もっとお得に買いたいですよね〜〜...＊*☆
おそばは【アルカリ性】で気兼ねなく食べれますので
沢山ストックしておきたいですね（＾〜＾）v
ニ八そばが美味しいといいますが、
おそばを食べ慣れていない私は十でも全然イケました◎
でわ〜ン💕
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