味噌汁・トマトソースの残り＋野菜モリモリスープカレー。

今日の東京は晴れて暑うございました！

風もあったので、洗濯物もすぐ乾きましたし！

グッドグッド！！

で、昼は

乾麺うどんに、たらこのパスタソースを混ぜて食べて

３時から５時まで昼寝をし、

シャワーを浴び、満足な？ゆるいサタデーとなりました。

ところで、最近は、

もう有る物でなんとかしたい精神でして。

昔からそういう考えがモノ作りの観点でありましたケド

ついに食にも！

そう思うようになってます。

だって、冷蔵庫や保管場所にあるのに買ってしまう・・・

そうすると、古い物がどんどん増えて、

いつのまにか賞味期限が・・・ってことが

未だに出てきちゃうので。

食べて無くしてから買う！

なるべく有るもので、工夫して食べるようにしてます。

で、これが「有る物で作ったカレー」で意外とイケましたね〜◎

胸肉と豆腐だけは買って追加しましたが（笑）

あとは、みそ汁の残りに、野菜・トマトソースの残りを入れて、

《さっぱりカレー》に仕上がりました。

ごはんは無いです。

無くて、全く問題ありませんでした！

さっぱりしてるので、スープカレーみたいな感じでしたし

お野菜のトマトカレー煮みたいな。。。

お料理も何でもありなんですよね〜〜〜

そして、シンプルで良いのです。

粗食ってやつね！

でも、余りにシンプルにやってると

やっぱハメ外したくもなる（笑）気持ちも多少有る・・・

けれども、

うん、無理しない程度にやってこうと思います。

ちなみに、今週の主な昼ごはんは、

レタス・豆苗・バナナ・ゆで卵でしたね。

（味付けはドレッシングや味噌）

そう、もう作らないの（笑）

楽だし、身体にもいいし。

ゆで卵だけは寝る前に作ったけど、

なんせ茹でるだけなんでね！

ワタシの場合は、そんな作り込まなくても

「素材のまんまで満足できる」ので良いですが、

世の中の人は、そうではない人が過半数なのでしょうね・・・

もちろん人それぞれですから何でも有りです！！

ワタシは、なるだけ楽して賢く生きたいんで、

食もシンプルにして

病気知らずな身体にもっていきたいナ！

願いです・・・☺️

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