今日の東京は晴れて暑うございました！
風もあったので、洗濯物もすぐ乾きましたし！
グッドグッド！！
で、昼は
乾麺うどんに、たらこのパスタソースを混ぜて食べて
３時から５時まで昼寝をし、
シャワーを浴び、満足な？ゆるいサタデーとなりました。
ところで、最近は、
もう有る物でなんとかしたい精神でして。
昔からそういう考えがモノ作りの観点でありましたケド
ついに食にも！
そう思うようになってます。
だって、冷蔵庫や保管場所にあるのに買ってしまう・・・
そうすると、古い物がどんどん増えて、
いつのまにか賞味期限が・・・ってことが
未だに出てきちゃうので。
食べて無くしてから買う！
なるべく有るもので、工夫して食べるようにしてます。
で、これが「有る物で作ったカレー」で意外とイケましたね〜◎
胸肉と豆腐だけは買って追加しましたが（笑）
あとは、みそ汁の残りに、野菜・トマトソースの残りを入れて、
《さっぱりカレー》に仕上がりました。
ごはんは無いです。
無くて、全く問題ありませんでした！
さっぱりしてるので、スープカレーみたいな感じでしたし
お野菜のトマトカレー煮みたいな。。。
お料理も何でもありなんですよね〜〜〜
そして、シンプルで良いのです。
粗食ってやつね！
でも、余りにシンプルにやってると
やっぱハメ外したくもなる（笑）気持ちも多少有る・・・
けれども、
うん、無理しない程度にやってこうと思います。
ちなみに、今週の主な昼ごはんは、
レタス・豆苗・バナナ・ゆで卵でしたね。
（味付けはドレッシングや味噌）
そう、もう作らないの（笑）
楽だし、身体にもいいし。
ゆで卵だけは寝る前に作ったけど、
なんせ茹でるだけなんでね！
ワタシの場合は、そんな作り込まなくても
「素材のまんまで満足できる」ので良いですが、
世の中の人は、そうではない人が過半数なのでしょうね・・・
もちろん人それぞれですから何でも有りです！！
ワタシは、なるだけ楽して賢く生きたいんで、
食もシンプルにして
病気知らずな身体にもっていきたいナ！
願いです・・・☺️
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シンプル・イズ・ベストが食に活かせる
とはね！シンプルって奥が深いなぁ・・
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