エピガロカテキンで免疫アップ！緑茶は熱湯より水出しが効果的？

ご覧いただきどうもです〜♪ 

(*ᴗˬᴗ)

夏のマスクはツライね〜〜

つい鼻出しちゃうnaminamiです。

だけど、コロナより強いデルタやラムダの感染がヤバイから、本当に自分の身は自分で守らなアカン時代になってきています。

で、たまたま始めた水出し緑茶がね！

ウィルスに効果的な作用があるらしい✧✧

╰(*ﾟxﾟ*)╯ﾏﾁﾞ

カフェインを抑えたいアナタはコッチを見て！！

naminamimoyou.hateblo.jp

緑茶を熱湯で入れるとエピガロカテキン＝免疫UP効果ゼロ？

●エピガロカテキン（EGC＝免疫効果）

●エピガロカテキンガレート(EGCG＝抗ウィルス効果)

熱湯でいれるとこの２つの成分が同時に出るらしく、普通に考えたら一石二鳥的に思うのですが、実際は・・・

●EGC＝車のアクセル

●EGCG＝車のブレーキ

の意味合いになり、こりゃ一向に進まず（笑）免疫効果は期待できないらしい。

(･0･｡) 

エピガロカテキンは水出し緑茶で免疫効果アップ

水出しすることで多く抽出されるEGCが、免疫UPの効果があるとは！！

もちろん、熱湯で入れた際に抽出されるEGCGも抗ウィルス効果があるため、熱いお茶でも良いと思うですが、

ブレーキばっかだと一向に進まないじゃあないですか。

時にはアクセル踏む事も重要になってきますよね。バランスが重要◎

そして感染が猛威の今、

免疫UPは腸重要でございます！

そう、腸が大事なのよ、粘膜もね！！

エピガロカテキンは粘膜や腸管免疫をサポートしウィルスの侵入を防ぐ

 

呼吸器や消化器など外界と接する粘膜は、ウィルスの主な感染経路になっています。

粘膜免疫系は、ウィルスが粘膜から侵入してくるのを防いでいる免疫システムであり、生体防御の最前線。

カテキンの一種であるエピガロカテキンには粘膜免疫系の働きをよくする効果があることが確認されています。

さらに！！

病原体等の異物を食べるマクロファージの活性化にも役立つそう！！

◎詳しくはコチラ↓ ↓ 

緑茶の美味しさと機能性を両立する「水出し緑茶」：農林水産省

まだまだ暑いぞ〜〜！！

残暑も「水出し緑茶」で美味しく元気に乗り切ろう！！ 

お茶ポット...欲しいなぁ...

♥︎こちらは形がお美しい...

キントー　KINTO　冷水筒　CAST　ウォータージャグ　750ml （ ピッチャー 冷水ポット 水差し ガラス製　耐熱 ） 【3980円以上送料無料】

♥︎こちらは茶漉しが付いて機能的...

 HARIO 水出し茶ポット ミニ ダークグリーン MDM-7DG

とりあえず空き瓶で水出し中（笑）

⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰

　数あるブログからこちらまでお越し頂き

　有難うございます。ベリハピ〜(*/∀＼*)

　水出しはスッキリとした美味さ！苦みや

　渋みは抑えられてるけどそれもまた良し　

　　　

⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰