食後の体が熱いだるい集中できない！原因は◯◯、改善するには？

来てくれてありがちょん

(=ﾟωﾟ=)♥︎

秋分の日、東京は良い秋晴れでした～◎

ちょいと出掛けたかったけど、面倒が勝ってゴロにゃんでした（笑）

本日は...熱い話。

気温的にも暑かったですが、「食後の体が熱い」話です。

今夜は貰い物の牛肉にパスタソースを絡めて食べたのですが、まああ〜〜

食後のほてり、のぼせが凄くて！！

昔からのぼせやすい体質ではありますが、今となれば体質ではなく...

食べた物によるものだと感じています。

やはり肉と油は▲なのか、体が熱くて〜〜

ブログやろうにも集中できんし・・・

秋なのに夏！！てな感じでした...(>﹏<)

「ほてりやすい、のぼせやすい方は夏が苦手かな？」と思うのですが、

私、おうちご飯を変えてから火照る事が少なくなったんです！！

よって、

ココ数年の夏はチョロい（笑）

苦手な夏をスルリと乗り切れるラクな体になったですよ✧✧

これ、スゴいことっしょーーー！！！

(* °ᗜ°* )ﾔｯﾀ!!

だってココ数年、温暖化で年々暑くなっているのに、それに耐えうる体になってるんだもん✧✧

で、のぼせは少なくなったのですが、

肉系の食事（外食や店の弁当）を摂るとのぼせることが判明・・・

仕事場でそういうのを食べると３時頃に決まって熱くなるんだ〜〜

(ﾉω<;)ｱﾁｬ...　

消化にエネルギー使うんだろな〜〜

あと、naminamiのように

暑がり&寒がりな方は要注意！

体温調整できない体になっています...

ちなみに「冷え性」はよく取り上げられますが、「暑がり」は全くですよね！？

「暑がり」こそ危険な状態、病気のもとかもしれません...

★参考記事

気温の変化に左右されない体でありたいですよね✧

そして、日本にいる限りは四季を楽しみたい♪♪

私は、肉・油・糖分・添加物を控えることで体質改善できました◎

是非ともお試しあれ〜〜(o˘◡˘o)♡

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