イケメン病は女性もなる！治し方と対策は？

こんばんは！

冬は症状が出やすいですね〜　
やっぱ寒かったり、食べ過ぎたり、ストレス抱えたり・・

いろいろあるよね〜〜！！！

(৹˃ᗝ˂৹)

さて、昨日に続き、再発記録・・の前に、どう治しているのか？を話します！

イケメン病＝肺気胸はどう治す？

急にね、ほんっと突撃で来る気胸ですが、

ひたすら安静にする！の一択です。

再発したら、数日しっかりと休めば大分よくなるんですよね◎

ですが、
▲体に良くない物を食べたり
▲いつもと同じように動いたり
▲メンタルの調子が悪かったりすると、長引きます...

もちろん個人差があるので何ともですが、
私の場合は数日休んで7割復活、完全復活まで１ヶ月ほどかかってました。

気胸は再発を繰り返す

佐藤健さんのように若い頃に気胸になって、手術をせずにパッとなくなれば良かったのですが・・（自然気胸っていうくらいだから自然治癒する可能性高い）

当時はまだ学生で無知だった為、手術をしてしまいました...（手術をしても再発するのに！）

以下、昨日（2009夏・2011夏・2015冬）の続きの再発記録です！

自分よ、改めてしっかり学びなはれ！（笑）

ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)　

2019.4.3（水）大安（4年振り）

朝に痛み感じつつも日中は無事過ごせたが、夕方打ち合わせ終えリラックス（微糖コーヒー飲んだ）後、激痛・・・うずくまり20分休憩後、早退。

4.5　1日休んだので大分良くなったが、今回は痛みよりも鼻水（右の）が止まらず。まさに鼻水の大洪水...ほんとぉぉぉに辛かった。（今思えば、食べ過ぎ＆肺の毒出し）

さらに、右目からも大量の涙が出た。

4.6　翌日は左目からの大量の涙＆左からの鼻水！（不思議、順番に出るのね笑）果物＆野菜の少食で、症状は余り出ず◎

4.7　朝からコメダモーニングに行ってしまい大量の鼻水・・からの昼ラーメンでトイレに駆け込むほどの腹痛（P×3）

4.8　糖分摂りすぎて鼻水止まらず...（天日塩つまんでラクになった）

4.13　夜から背中が痛み出す。

この時は、背中の痛みや肺の違和感はスグ引いたのですが、食べ過ぎ（糖分）で別の症状（鼻水）が出ちゃってましたね...

2022.1.5（木）友引（3年振り）
今回！直近です！！

通勤中に急に背中が痛く・・会社に付いたらゼーゼー。再発した様子。30分休む。

午後半休。昼ごはんにみかん、おにぎりで終われば良かったのに、みそピー（糖分）をけっこう食べてしまい、寝てても痛く辛かった...

夜ご飯食べずにひたすら寝て深夜、体がラクになったと痛感！翌朝も同じ状態◎

1.6　大事をとって仕事休む（正解！）

1.7　7割復活！病み上がりでゆっくりしか歩けないけど、背中の痛みはなし。だけど、彼と言い合いしてたら背中が傷んだ...

1.10　連休でしっかり休んだけど、歩くペースはまだゆっくり。階段登ると肺がコツコツ・・

気胸の再発予防は？

直近の５回の再発は、平均すると３年に1回くらいのペースでなっていますが、これよりも前は、1.5年に1回のペースでなっていた記憶があるので、徐々に良くなっている傾向ではありました。


再発防止は、以下の行いを気をつけなきゃイケナイですね！(ﾉω<;)　

●食べ過ぎ（糖の摂り過ぎ×）

●ストレス（怒り等の負の感情×）

●重い物をもつ事（激しい運動×）

やっぱ、
食と心で体が作られていると痛感しましたよ。だって彼と喧嘩してたら背中痛み出すんだもん。

甘いものを食べても同じ症状が出るね。

普段はそこまで出ないけど、弱っていると顕著になる。

それって、
何が良くて何が悪いのかを、ちゃんと体が教えてくれているってことだと思います。

数年後、将来にガタが来ないように、選ぶ物は慎重にね◎

食→体に負担の無い物を♡

心→ポジティブな感情を♡

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