瓶に詰め替えて中身スッキリ★★

乾物など袋に入っている物をそのまま冷蔵庫に入れると

自立しないし・・・

袋だからへにょっ。。。てなるし

視認性も悪いので、

冷蔵庫の中身を一瞬で見渡せるよう《瓶に詰め替え》ました。

朝に食べるドライいちじく・ドライクランベリー。

時々アーモンドも一緒に食べてます。

黒ごまは久しぶりにダイソーで！

右のは雑穀。こちらは冷蔵庫奥に潜んでおり、、、

しばらく放置していました・・・ゴメンチャイ。。。

全部バラバラな瓶ですが

瓶のデザインて可愛いですよねン☆☆

なので、冷蔵庫を開けるとテンションが上がります＾w＾＊

ちなみに【お砂糖・お塩】は＜１００均の同じ容器＞に入れているのですが、

砂糖は冷蔵庫にしまって殆ど使わないため、揃える必要は余りなかったかも。。。

ところで久しぶりに買った黒ごま。

身体に良いのは知っていましたが、

よく見るとカルシウムがスゲーですね！！！

私、牛乳もヨーグルトも食べないもんで・・・

ごまくらいは時々摂るようにしようと思いました（笑）

でも、カルシウムの摂り過ぎは歯にはよくないみたい。。。

え・・・？　意外ですね！！

最近歯の調子がいいから、

ついついお菓子（煎餅やスナック）に手が出ちゃうわ・・・

いかんいかんいか〜〜〜ん！！！

糖類をとりすぎないよう管理ダゾッ★

押忍！！

歯が悪いと《自然と良い食事を摂ろう》という心に変わるので

自炊もするし、めんどくさがりな自分が

虫歯のおかげで人生変わろうとしています。。。。。

なんて大袈裟な！！！

虫歯よ、、、ありがとう☺️

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